Les auto-massages aux huiles essentielles
Un massage aux huiles essentielles du corps entier, ou massage aromathérapique, est un massage de détente qui est effectué avec une huile de massage à laquelle est incorporé un faible pourcentage (+/- 2%) d’huiles essentielles. Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour leurs multiples vertus médicinales, mais aussi pour l’influence de leurs fragrances sur l’humeur ou pour l’intérêt énergétique de ces merveilles aromatiques en vue de renforcer l’organisme. Les particularités des huiles essentielles font d’elles de puissants outils thérapeutiques agissant sur...
Read MoreLa santé holistique, l’alimentation et la réflexologie
La santé est un concept global, holistique. Elle n’est pas l’absence de maladie elle est un état d’équilibre et de bien-être. La réflexologie détient un puissant moyen d’action vis-à-vis du bon fonctionnement des organes du corps : elle envoie des ondes à action régulatrice et son efficacité se manifeste rapidement. Les habitudes alimentaires interviennent pour beaucoup dans notre santé et dans la faculté qu’elle laisse à l’organisme de réagir et de se réorganiser ou bien, d’être amoindri, anéanti et incurable. Les habitudes alimentaires acquises...
Read MoreLe drainage lymphatique
Le drainage lymphatique est un enchaînement de manœuvres répétées et fluides qui activent la mise en mouvement des liquides contenus dans nos tissus. Ce massage manuel très précis est vécu comme une vague qui parcoure tout le corps. Il apporte une profonde relaxation musculaire et un sentiment de bien-être et de légèreté. Les tissus et cellules de notre corps baignent dans un liquide nommé liquide interstitiel. Celui-ci est issu du plasma sanguin et véhicule les nutriments et globules blancs nécessaires à notre immunité. Le système lymphatique, formé de capillaires,...
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