Nous allons pendant cet atelier aborder les automassages sur les différentes parties de notre corps. Les automassages toniques pour le matin, les automassages relaxants pour le soir, du visage, de la voûte plantaire, de la région lombaire, du ventre, du visage.
Le drainage du visage est un massage qui se fait en 15-20 minutes. Il est pratiqué isolément du reste du corps.
Il peut donc être pratiquer lors qu’un massage du crane et du visage ou en complément d’un soin du visage.
Il a pour effet de détendre les muscles du visage et en général donne bonne mine rapidement.
Il a une action sur les cernes et les ridules qui se forment au coin des yeux.
Il permet d’évacuer la fatigue en peu de temps et donne un coup de main à la circulation du visages.
Il stimule également les ganglions sous-mentonnier, ceux qui travaillent le plus en période de rhume.
Ce massage permet également de soulager les maux de têtes et peut être pratiquer en auto-massage pour les personnes à tendance migraineuse.
ETSN Santé Bien-Etre Scomm
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