Pas de bonbons, ou un sort !
Les bonbons, c’est bon… enfin, à condition qu’ils ne soient ni trop sucrés ni remplis de colorants et autres additifs. Comment combler les petits (et
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Depuis quelques années, la notion de charge mentale est entrée dans le langage courant. Mais de quoi s’agit-il exactement et surtout, comment s’en alléger ? Mise
Arc-en-ciel, super aliment, force de lumière, force vitale … la spiruline est en passe de devenir véritablement un aliment du futur. Depuis plusieurs décennies, elle
La cuisson au barbecue augmente les effets négatifs de la viande rouge et du poisson sur notre organisme. En cause ? Des molécules cancérigènes qui se
Très en vogue, la méditation reste encore pour beaucoup une méthode de relaxation. Différentes études scientifiques poussées, dont certaines réalisées en collaboration avec des méditants
Rester assis durant de longues heures derrière son bureau finit par entraîner des douleurs cervicales et lombaires tenaces. Comment les éviter et les soulager ? Mauvaise
Médecine douce séculaire, la thérapie par les pierres fait aujourd’hui de plus en plus d’émules. Comment ça marche ? Quelles pierres choisir ? Nos réponses. Depuis la
Les chakras sont des centres d’énergie qui maintiennent un certain équilibre dans notre corps, d’un point de vue physique, énergétique et émotionnel. Lorsque ces roues
Professionnel, familial, maternel, parental… le burnout peut prendre différentes formes et surtout, peut atteindre tout le monde de manière lente et insidieuse. Plus vite, il
Nous sommes à l’aube d’une reprise et d’un déconfinement qui arrive tout doucement, nous avions tellement attendu ce moment et il est là ! Face au