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CORONAVIRUS : COMMENT S’EN PROTÉGER AU MIEUX ?

Posted by on Avr 1, 2020 in Newsletter, Santé | Commentaires fermés sur CORONAVIRUS : COMMENT S’EN PROTÉGER AU MIEUX ?

CORONAVIRUS : COMMENT S’EN PROTÉGER AU MIEUX ?

Ce virus est, comme la grippe, capable de muter. Dés lors, il est intéressant de renforcer son immunité autant que de rester confiner. De plus, il y aura un « après confinement » et notre immunité est le garant de notre santé. Voici comment nous pouvons soutenir notre organisme et nous prémunir contre ce virus, contre la maladie.  Le coronavirus nommé SARS-CoV-2 (Covid 19), comme le virus de la grippe, est un virus à ARN. Il est donc susceptible de muter et d’augmenter sa virulence à chaque mutation. Il est dans la...

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On fait le plein de vitamine D !

Posted by on Avr 1, 2020 in Newsletter, Santé | Commentaires fermés sur On fait le plein de vitamine D !

On fait le plein de vitamine D !

Le saviez-vous ? 8 personnes sur 10 manquent de vitamine D, essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Elle intervient notamment dans l’absorption du calcium et du phoshore. Pour combler le manque, plusieurs voies s’offrent à nous. Petit rappel pour débuter, sur les vertus de la vitamine D. En favorisant l’absorption du calcium et du phosphore, elle participe au renforcement du squelette et de la dentition. Une carence en vitamine D peut ainsi entraîner du rachitisme, de l’ostéoporose et augmenter les risques de...

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Le kéfir et le kombucha en six questions

Posted by on Avr 1, 2020 in Newsletter, Santé | Commentaires fermés sur Le kéfir et le kombucha en six questions

Le kéfir et le kombucha en six questions

Impossible de passer à côté : les boissons fermentées ont le vent en poupe. Mais de quoi se composent-elles exactement ? Quelles sont leurs vertus ? Où les trouver ? Existe-t-il des contre-indications quant à leur consommation ? On vous résume tout cela ici ! Qu’est-ce que c’est ? On le sait, les aliments fermentés ou super-food sont bons pour la santé. Il en est de même les boissons obtenues par le même processus, elles aussi, riches prébiotiques et probiotiques. On distingue parmi...

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J’aurais bien besoin d’un drainage lymphatique…

Posted by on Mar 31, 2020 in Formations, Formations, Newsletter | Commentaires fermés sur J’aurais bien besoin d’un drainage lymphatique…

J’aurais bien besoin d’un drainage lymphatique…

Beaucoup de personnes connaissent ce terme de drainage lymphatique. Tantôt attribué à la perte de poids, tantôt apparenté aux soins post-opératoires, faisons le point sur ce que cette méthode de massage est réellement et ce qu’elle offre concrètement comme atout pour le corps et l’esprit. Le drainage lymphatique est une méthode douce et manuelle, de préférence (DLM), qui travaille sur la circulation lymphatique, le deuxième système circulatoire du corps. Cette méthode a été élaborée par Emil Vodder en 1932,...

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Nos formations d’été et nos nouveaux ateliers découvertes sont arrivés

Posted by on Fév 27, 2020 in Formations, La vie de l'école, Newsletter | Commentaires fermés sur Nos formations d’été et nos nouveaux ateliers découvertes sont arrivés

Nos formations d’été et nos nouveaux ateliers découvertes sont arrivés

Lorsque l’on souhaite s’investir dans une formation professionnelle, nous aimons être sûr de notre choix, investir son temps et son énergie dans un cursus qui nous corresponde. L’équipe d’Harmony Attitude l’a bien compris. Ainsi sont nés les Ateliers Découvertes. Vous les trouverez aussi durant le mois d’août, parmi nos formations d’été. Choisir son école n’est pas toujours simple. Comment être sûr que nous n’allons pas investir de l’argent et du temps dans un...

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Stage Kurumbla – Quand l’envie de développer ses ressentis se fait sentir

Posted by on Fév 27, 2020 in Formations, Newsletter | Commentaires fermés sur Stage Kurumbla – Quand l’envie de développer ses ressentis se fait sentir

Stage Kurumbla – Quand l’envie de développer ses ressentis se fait sentir

Ce stage est destiné à toutes les personnes désireuses de développer leur ressentis, d’être à l’écoute de leur intuition, de dépasser leurs limitations et d’intégrer tout cela à leur pratique thérapeutique. Travailler avec les énergies est une réelle plus-value pour le Thérapeute en Santé Naturelle. Il y a différent niveau dans le stage Kurumbla. Tout d’abord, il est important de se libérer des vœux et serments qui n’ont plus lieux d’être ici et maintenant, d’ouvrir le 3e œil...

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Quand la Terre vibre… Nous aussi !

Posted by on Fév 27, 2020 in Newsletter | Commentaires fermés sur Quand la Terre vibre… Nous aussi !

Quand la Terre vibre… Nous aussi !

Parce que nous sommes connectées à la Terre, nous dépendons de ses mouvements et affections. Les changements qui la touche ont donc des conséquences directes sur nous, physiquement et psychologiquement. Explications. Non, la Terre n’est pas juste notre habitat, elle est aussi notre « moteur ». Dans les années 50, un physicien allemand, W.O. Schumann, a établi l’existence de vibrations électromagnétiques générées par la planète. La relation électrique entre la Terre et la ionosphère provoque en effet des pics...

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Soigner sa flore intestinale, c’est préserver sa santé !

Posted by on Fév 27, 2020 in Newsletter, Santé | Commentaires fermés sur Soigner sa flore intestinale, c’est préserver sa santé !

Soigner sa flore intestinale, c’est préserver sa santé !

Notre cerveau et notre intestin sont étroitement connectés. Le second joue un rôle vital au niveau de la digestion, mais aussi de l’immunité, du métabolisme, de l’humeur… de l’état de santé en général. Pour bien vivre, il faut donc bien manger ! Tapissé de millions de neurones et de neurotransmetteurs qui interagissent en permanence avec notre cerveau, l’intestin renferme aussi des milliards de bactéries (les probiotiques) dont le nombre, l’équilibre, la diversité… jouent un rôle clé sur notre état de...

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6 techniques pour retrouver un sommeil de qualité

Posted by on Jan 29, 2020 in Newsletter, Santé | Commentaires fermés sur 6 techniques pour retrouver un sommeil de qualité

6 techniques pour retrouver un sommeil de qualité

Youpi, les jours rallongent. Et il était temps car durant l’hiver, en manque de lumière, notre organisme tend à s’affaiblir et le sentiment de fatigue est plus fort. Pour rééquilibrer notre horloge interne et retrouver un sommeil de qualité, plusieurs voies existent. Petit tour de piste. Pour parer les troubles du sommeil, quelques habitudes – à tenir toute l’année et pas seulement en hiver – sont à respecter : éviter les repas copieux le soir et la consommation d’alcool, mais également de toutes boissons...

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Se protéger et se soigner des virus de l’hiver

Posted by on Jan 29, 2020 in Newsletter, Santé | Commentaires fermés sur Se protéger et se soigner des virus de l’hiver

Se protéger et se soigner des virus de l’hiver

Rhume, grippe, rhino-pharyngite, gastroentérite… En hiver, les virus circulent. Pour renforcer nos défenses immunitaires et éviter de tomber malade, on applique ces quelques conseils ! On se lave les mains Nos mains sont un important vecteur de transmission des virus, on pense donc à les laver régulièrement : quand on arrive chez soi ou au bureau, quand on a emprunté les transports en commun, après être allé aux toilettes, avant de cuisiner, de manger, après avoir toussé, éternué ou s’être mouché… Et si...

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