Les ateliers de Mirella

En naturopathie, la base du travail thérapeutique est de nettoyer le terrain pour mieux l’équilibrer.
L’on sait aussi qu’une bonne immunité passe par un corps sain et propre…

Au début du confinement, nous avons tous eu le temps de revenir aux réflexes de préparer des bons petits plats maison, et tout ce qui nous fait plaisir, de façon à se réconforter dans cette crise particulière.
Le corps n’ayant pas pu utiliser toutes ces bonnes choses pour des activités physiques extérieures, a probablement stocké le surplus.
En outre, même si nous ignorons quel type de vacances se profilent dans les mois à venir, les maillots de bain seront d’actualité bientôt.
Alors pour toutes ces raisons, il est maintenant grand temps de faire le ménage intérieur, et d’entamer une phase détox.

Cet atelier est conçu dans cette optique.
Que sont les émonctoires ?
Quels sont les aliments à éviter, et les aliments à privilégier ?
Qu’est-ce qu’un draineur ?
Comment mettre en place une simple routine quotidienne et poser les bons gestes afin de se purifier de tout ce qui s’est potentiellement accumulé inutilement dans le corps ?

Nous répondrons à tous ces points et bien plus encore afin d’optimiser au maximum cette période de confinement et finalement de retour à son essence intérieure.