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Nutrition du sportif

Cours de nutrition du sportif

Cours à option : Naturopathie

 

Toutes les formations naturopathie font partie des cours à option de la formation de Thérapeute en Santé Naturelle

Quand on considère le bien-être de l’humain, on constate qu’outre une bonne hygiène de vie, une gestion sereine des émotions et du stress, l’activité physique apparaît comme un paramètre important pour l’équilibre global, la santé.

Les sportifs ou toutes les personnes pratiquant une activité physique régulière, intense, modérée, ou de loisir, ont des besoins particuliers en nutriments.
Afin de préparer, d’optimiser, ou d’améliorer les performances, la nutrition joue un rôle clé dans la gestion de l’activité physique et de l’adaptation du corps humain.

Ce cours, dont le pré-requis est le cours de nutrition, balaye les besoins essentiels et particuliers des sportifs quel que soit le niveau d’activité physique choisi.
Diverses solutions de préparation, d’optimisation, et de récupération sont présentées afin d’établir un programme nutrition complet et adapté.
Cours complémentaire au cours de massage sportif à destination des coachs sportifs.

Pré-requis : Cours de Nutrition de base
Prix – cours de 4 jours (28h) : 390€ – acompte de 100€ à l’inscription
Dates en WE de 9h30′ à 17h30′ :
Dimanche 16/09 – dimanche 30/09 – samedi 20/10 – dimanche 2/12 – TEST : dimanche 20/01/2019
Dates en semaine de 9h30′ à 17h30′ :
jeudi, vendredi 25,26/10 – jeudi, vendredi 8,9/11 – TEST : jeudi 29/11 à 9h30′

Le cours est donné par Mirella Ungaro, naturopathe

INSCRIPITON
Si vous désirez vous inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous

Envoi

Pour confirmer votre inscription, merci de verser un acompte de 100€ endéans la semaine sur le compte d’Harmony Attitude asbl : BE49 3631 0625 6971 – BIC : BBRUBEBB

Nous vous enverrons un mail de confirmation de votre inscription, merci de répondre « bien reçu » pour que nous soyons assurés de ne pas être tombé dans vos spams ou courriers indésirables. Votre numéro de téléphone nous permettra de vous recontacter le cas échéant.

Veuillez noter qu’en cas de désistement, les réservations ne sont ni remboursables, ni échangeables.
Merci d’être présents, les désistements sont difficiles à gérer et désorganisent les cours. Merci de votre compréhension.

Cette formation a lieu à Court-Saint-Etienne, rue du cerisier, 29.
Tel : 0497/70 97 78 – Courriel : harmony.attitude@gmail.com

Accès à l’école :

Nous sommes dans le Brabant Wallon, sur la Commune de Court-Saint-Etienne, près de Villers la Ville, Genappe.
Notre situation est assez centrale, nous sommes à 25 min d’Ixelles par la E411-N25, à 25 min de Charleroi et Namur, à une petite heure de Liège, à 20 min de Waterloo par la N5, accès par la N25 à moins de 5 min de la sortie (sortie Court-Saint-Etienne, Villers la ville, dir Villers la Ville, puis Tangissart)

Gare la plus proche à 5 min : Gare de La Roche (navette organisée par l’école)
Bus TEC, ligne 28 remonte la rue du Cerisier, elle va de la gare de Genappe à celle d’Ottignies en passant par Baisy-Thy, Mousty et Sart-Messire-Guillaume, …

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